綠豆薏仁湯

 

#愛達愛料理 #綠豆薏仁湯

🔎總熱量 #約280大卡

超簡單綠豆薏仁湯😋 搭配水果超健康~

聽說有人當早餐吃就瘦了不少唷😃

📍#綠豆 清熱消暑又可以降脂,舒緩濕疹痛癢,排除體內的溼氣。 但不適合吃綠豆的時候~生理期女性、腸胃不適者,服用藥物者怕會互相干擾。

📍#薏仁 豐富的維生素B群和維生素E,可以抗氧化,延緩衰老,有利消水腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿的功能,可利水滲濕、美容肌膚等功效。

 

#簡單料理 #快速方便 #健康 #減肥 #食譜

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