別再「磨磨蹭蹭」 ！「去角質」是在糟蹋妳的美？

皮膚主要由表皮層與真皮層所構成，而表皮層上的角質層就是我們常說的人體對外的第一道防線。

角質層非常重要，可不能夠隨便的看他不順眼就對它搓呀刮呀的去除它，因為若是本身不需要去角質人會破壞角質的正常代謝，沒問題也會出現一堆問題，敏感肌的旗子就會飄呀飄的飄到你身上。

那麼到底要不要去角質呢?答案是---

能不去角質就不去角質，反而要護角質呀~ 

因為角質生成的過程中，雖然會從基底層逐漸的往上推擠，並且逐漸失去細胞核，變成一個個的死細胞，

但在這個過程中，其內部會釋出一些胺基酸、可溶性蛋白、神經醯胺等物質，並且細胞之間會由一些角質胞橋小體連結，一些微小的間隙也會被浸泡在角質化過程中所分泌的脂質所充滿，此脂質具黏膠的特性，可將角化的細胞牢牢地黏在一起，形成一層防水並保護身體的防護層，讓裡面的水分不會跑出去；外面的髒東西不會跑進來。

且在這一層如果保濕做的好，讓角質充滿水分，則能夠促進角質中的蛋白質前驅物分解出更多天然保濕因子，比如胺基酸、醣類、尿素等，而此時正常分泌的皮脂，也會於表皮再抹一道防水層，讓保濕的效果更徹底。

所以如果角質正常代謝沒有出問題的話，這些角質可是寶貝呀~~

但如果真的想要去角質的話，怎麼辦? 

比較有條件去角質的人是油性膚質的朋友，因為他們皮脂分泌非常旺盛，角質代謝也快，且若是常暴露在生活壓力、臉沒洗乾淨、熬夜、喝酒等影響身體的環境中，就會容易使角質的代謝產生異常，可能會出現角質過度增生之類的狀況，此時才會是需要進行去角質的時機，但一個月最好不要超過一次，角質是需要好好保護的呢~ 

文章擷取自／愛達女王的美容瘦身專欄