經期亂？血塊多？ 錯誤迷思大解密！

4個月經常見問題大解密！

對於辛苦又忙碌的現代女性來說
「大姨媽」實在是個折磨人的存在
但許多人對於許多月經帶來的症狀仍一知半解
今天就一起揭開月經神秘的面紗吧‍⚕️

️Q1:經血量少，是因為沒排出來，積在子宮裡？

A1: ❌❌❌

通常經血量多寡和雌激素濃度有關

濃度越高，排出的經血量自然也比較多

而每個女性雌激素分泌的濃度不同，月經量因此也不一樣‍♀️


️Q2:經血常排不乾淨，會造成毒素、廢物累積在體內？

A2: ❌❌❌

經血其實並不是一種毒素，而是子宮內膜增生的自然產物
不管經期長短，大部分經血最後都會排乾淨

即使有些較晚排出的血液被身體吸收，也不會造成毒素累積唷
 

️Q3:經血顏色黑又有血塊，代表氣血不順？

A3: ❌❌❌

因血液中含有豐富鐵質，和空氣接觸後顏色自然會漸漸氧化變深

而血塊只是血小板在發揮正常的凝結功能
只是代表最近子宮收縮較慢，和月經不順沒有關聯
 

Q4:月經總是不太準，是月經失調嗎？

A4:❌❌❌
其實只要身體任何微小的改變，都會影響月經週期
Ex.作息改變、壓力、飲食習慣等等
因此並不需要過度擔心‍♀️

看完以後別再對月經有錯誤觀念了
趕快分享給身邊的女性朋友吧❤