女性必學! 定期做檢查~為自己的健康把關

忙碌的三明治女人，家庭、工作蠟燭兩頭燒，卻常常忽略自己的健康。

「身為女性，無論再怎麼忙碌，一定要懂得照顧自己、愛護自己，才能健康又美麗!」

擁有20年保健保養經驗、重視身心健康的愛達女王呼籲廣大女性，一定要定期做婦科檢查、了解自己的身體，今天愛達女王針對女性最常發生的疾病，教你養成自我檢查與定期篩檢的好習慣唷!

一、乳房檢查 定期篩檢+自我檢查 趁早開始

乳房檢查是為了及早發現台灣女性最好發的癌症─乳癌。包括女性每月定期自我

檢查、乳房攝影和超音波，都是篩檢乳癌不可或缺的方法。

檢查對象：民眾普遍認為乳房檢查從三十歲開始即可，但乳癌年輕化的趨勢日漸顯著，顯示女性開始乳房檢查的時間應更早開始，任何年齡只要有疑慮或有意願都可以做乳房檢查

檢查方式：

1. 自我檢查：一般婦女可在月經結束後一週內，停經婦女只要每月固定一天。

藉由平日的觀察與觸摸，女性才能在變化開始之初，馬上發現異狀。

2. 乳房攝影：年紀愈大或乳房較大的的婦女比較適合做乳房Ｘ光攝影，因為Ｘ光攝影對組織鬆弛的乳房有較高的解析能力，Ｘ光攝影可以偵測到微小的鈣化點，也可以找到手所觸摸不到的硬塊，準確率在70～90％。

3. 乳房超音波：是一種非侵襲性的檢查，沒有放射線的顧慮，適合年輕或東方的婦女，因為她們的乳房緻密度高，脂肪較少，超音波對它們的解析能力會比Ｘ光攝影高。

建議乳房攝影與超音波檢查同時檢查，增加準確度，讓乳房健康更加完整。

二、子宮頸檢查 六分鐘 護一生

子宮頸癌是台灣女性癌症好發率相當高的癌症，幸好子宮頸癌是可以及早發現及早治療的疾病，初期治癒率高達100%，所以針對已經有性行為的女性，定期做子宮頸抹片檢測是預防子宮頸癌的第一道防線。

檢查對象：建議女性從20歲開始，每3年定期接受一次子宮頸抹片檢查，國民健康署也提供30歲以上女性，每年免費接受子宮頸抹片檢查。另外也可以自費施打HPV疫苗，其能降低六至七成的子宮頸癌風險唷!

檢查方式：

1. 傳統子宮頸抹片：用抹片棒刮下子宮頸外圍的表面細胞，再拿刷子將子宮頸管裡的細胞刷下來，兩者都塗在抹片上，再交由醫生判讀。

2. 新柏氏超薄抹片：檢體採樣的方式和傳統子宮頸抹片相同，不同的是採樣後並不是將細胞塗抹在抹片上，而是放在裝有特殊保存液的小瓶中，保留細胞的完整，再經由離心去除雜質後，以自動化儀器製成單層細胞的抹片，使得抹片均勻清晰，以提升準確度。

三、人類乳突病毒檢測

人類乳突病毒(HPV)是一種DNA病毒，會感染人體的表皮與黏膜組織，與子宮頸癌前病變、子宮頸癌發生有關，簡單來說，就是當HPV檢測呈陽性，子宮頸病變與罹癌機率都會大大增加。

檢查對象：有性行為的女性，搭配子宮頸抹片。傳統抹片檢查若發現「不確定情形」（約有1.5％的機會），醫師建議可加做人類乳突病毒檢測。

檢查方式：從子宮頸採樣收集細胞，檢體必須送往專門的實驗室做病毒DNA的檢測。

四、子宮與卵巢檢查—婦科超音波

超音波檢查是婦產科醫師的｢第三隻眼｣，我們可以藉此看到子宮、子宮內膜、卵巢是否出現病變，如常見的子宮肌瘤，也能評估內膜厚度、發現卵巢腫瘤。

檢查對象：建議30歲以上1年1次。

檢查方式：利用聲波與回聲的方式，取得子宮、卵巢影像之檢查，檢查之前為了不讓腹部其他器官遮擋住子宮與卵巢，需要先喝水脹尿唷!

定期婦科檢查 呵護女性健康

許多女性對婦科疾病並不了解，平時承受來自生活的各方壓力，加上不規律飲食、作息習慣，容易出現身體不適的狀況，許多婦科疾病在初期並不會引起嚴重的不適症狀，因此常常會忽略身體所發出的警訊，所以定期進行婦科檢查、掌握自己的身體狀況，是身為女性都必須了解的課題哦!